سبب ظهور خطوط على الأظافر

تُعد الأظافر مرآة تعكس صحة الجسم بشكل كبير، فقد تكشف عن وجود مشكلات صحية أو نقص في العناصر الغذائية أو حتى تأثيرات بيئية مختلفة. من بين الظواهر الشائعة التي يلاحظها الكثيرون على الأظافر ظهور خطوط أو شقوق أو تموجات على سطحها، وهذه الخطوط قد تكون أفقية أو عمودية، وتختلف في سمكها، لونها، وموضعها. هذا المقال يستعرض بالتفصيل أسباب ظهور الخطوط على الأظافر، مع تفسير علمي شامل للظاهرة، وأنواع الخطوط المختلفة، وكيف يمكن التمييز بينها بناءً على الشكل والسبب.

طبيعة الأظافر وتركيبها

قبل الغوص في أسباب ظهور الخطوط على الأظافر، من المهم معرفة التركيب التشريحي للأظافر. تتكون الأظافر أساسًا من بروتين الكيراتين، وهو نفس المكون الرئيسي للشعر والجلد. تنمو الأظافر من منطقة تسمى “مصفاة الأظافر” (نخاع الظفر) أو الـ”نخاع المصفى”، وهي تقع تحت الجلد عند قاعدة الظفر، وتعمل على إنتاج خلايا الكيراتين التي تتصلب وتشكل الظفر.

يحدث نمو الظفر تدريجيًا، ويعكس شكله سطح الجلد في المنطقة المحيطة، وأي اضطراب في نمو خلايا الكيراتين أو تغذيتها ينعكس على سطح الظفر نفسه.

أنواع الخطوط التي تظهر على الأظافر

1. الخطوط العمودية (Vertical Ridges)

تعتبر الخطوط العمودية الأكثر شيوعًا على الأظافر، وتمتد من قاعدة الظفر إلى حافته. في الغالب، لا تكون هذه الخطوط مؤشراً على مرض خطير، وهي طبيعية أكثر مع التقدم في السن، حيث تصبح الأظافر أقل مرونة ويبدأ نسيجها في فقدان بعض الرطوبة والتغذية.

يمكن أن تظهر هذه الخطوط أيضًا نتيجة للجفاف أو نقص بعض الفيتامينات والمعادن.

2. الخطوط الأفقية (Horizontal Ridges)

تُعرف هذه الخطوط أحيانًا باسم “خطوط ميو”، وهي تظهر عبر عرض الظفر من جانب إلى آخر. تختلف هذه الخطوط عن الخطوط العمودية في كونها تشير غالبًا إلى اضطراب مؤقت في نمو الظفر، نتيجة تعرض الجسم لصدمة، مرض حاد، أو نقص مفاجئ في التغذية.

تظهر الخطوط الأفقية عندما يتوقف نمو الظفر مؤقتًا بسبب تأثير صحي، ثم يعود للنمو مما ينتج خطًا واضحًا.

3. الخطوط البيضاء أو البقع البيضاء (Leukonychia)

ظهور خطوط أو بقع بيضاء على الأظافر يختلف عن الخطوط الحمراء أو الداكنة، وعادة ما يكون ناتجًا عن إصابات خفيفة أو احتكاك. لا تدل عادة على مشاكل صحية، لكن في بعض الحالات قد تكون مؤشراً على نقص في الزنك أو مشاكل صحية أكثر تعقيدًا.

4. الخطوط الداكنة أو السوداء

في بعض الحالات النادرة، تظهر خطوط داكنة على الأظافر، وهي قد تكون مؤشراً على وجود نزيف تحت الظفر، أو أمراض جلدية، أو حتى أورام. هذه الخطوط يجب تقييمها طبيًا خاصة إذا كانت تظهر فجأة أو تتغير في الحجم أو الشكل.

الأسباب الشائعة لظهور الخطوط على الأظافر

1. التقدم في العمر

مع التقدم في السن، تبدأ خلايا الجسم في التغير، وتصبح الأظافر أكثر عرضة للجفاف والتلف. الخطوط العمودية تصبح أكثر وضوحًا مع العمر، وهذه حالة طبيعية غير مقلقة.

2. نقص الفيتامينات والمعادن

العديد من الفيتامينات والمعادن تلعب دورًا حيويًا في صحة الأظافر، مثل فيتامين ب7 (البيوتين)، فيتامين د، الحديد، الزنك، والكالسيوم. نقص أي من هذه العناصر قد يؤدي إلى ظهور خطوط أو تغيرات في بنية الأظافر.

• نقص الحديد: قد يسبب ظهور خطوط أفقية أو حتى تقرحات في الظفر.

• نقص البيوتين: مرتبط بزيادة هشاشة الأظافر وظهور الخطوط.

• نقص الزنك: قد يؤدي إلى بقع بيضاء وخطوط غير منتظمة.

3. الإصابة بالأمراض المزمنة

بعض الأمراض المزمنة قد تؤثر على نمو الأظافر وسطحها، مثل:

• السكري: يسبب تغييرات في تدفق الدم إلى الأطراف، مما يؤثر على تغذية الأظافر.

• أمراض الكبد والكلى: تؤدي إلى تراكم السموم التي قد تؤثر على نمو الظفر.

• أمراض الغدة الدرقية: تؤثر على النمو الخلوي للأظافر.

4. الصدمات والإصابات الميكانيكية

الإصابة المباشرة للظفر أو الضغط المتكرر على الأظافر يمكن أن يسبب ظهور خطوط أفقية نتيجة توقف نمو الظفر مؤقتًا. هذه الخطوط تظهر عادة بعد أسابيع أو شهور من التعرض للصدمة.

5. العدوى الفطرية

الفطريات التي تصيب الأظافر قد تسبب تغيرات واضحة في لون وشكل الأظافر، وتظهر خطوط أو تجاعيد وتشققات مع مرور الوقت، إضافة إلى سماكة أو تقصف الظفر.

6. استخدام المواد الكيميائية والمستحضرات التجميلية

التعرض المستمر لمواد التنظيف القوية، مزيلات طلاء الأظافر، أو مواد التجميل التي تحتوي على مركبات قاسية قد يؤدي إلى جفاف الأظافر وظهور خطوط.

7. العوامل الوراثية

بعض الأشخاص يمتلكون ميلًا وراثيًا لظهور خطوط عمودية على الأظافر، وتكون هذه الحالة طبيعية ولا تدعو للقلق.

تفسير طبي لبعض أنواع الخطوط وفقًا للدراسات

في الطب، يستخدم الأطباء ملاحظة الأظافر كأداة تشخيصية مساعدة. فمثلاً:

• خطوط ميو (Mees’ Lines): خطوط أفقية بيضاء تظهر بعد تعرض الجسم لتسمم بالزرنيخ أو آثار كيميائية أخرى.

• خطوط بو (Beau’s Lines): خطوط أفقية عميقة تظهر نتيجة توقف نمو الظفر، بسبب مرض شديد مثل الحمى، جراحة كبرى، أو نقص تغذية حاد.

• خطوط تارلوف (Terry’s Nails): تغير لون وشكل الأظافر مع وجود خطوط بيضاء تمتد على جزء كبير من الظفر، مرتبطة بأمراض الكبد أو القلب.

العناية بالاظافر للوقاية من الخطوط

للحفاظ على صحة الأظافر ومنع ظهور الخطوط، من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، مع الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم تعريض الأظافر للمواد الكيميائية القاسية لفترات طويلة.

يُنصح باستخدام زيوت ومرطبات مخصصة للأظافر، وتجنب العادات التي تضر بالظفر مثل العض أو الاستخدام القوي للأدوات على سطح الظفر.

جدول يوضح أنواع الخطوط وأسبابها وتأثيراتها

خلاصة

تظهر الخطوط على الأظافر نتيجة عوامل متعددة، منها التقدم في العمر، نقص الفيتامينات والمعادن، الأمراض المزمنة، الصدمات، والعدوى. رغم أن معظم الخطوط تكون طبيعية ولا تعبر عن خطر صحي كبير، فإن بعض الأنواع قد تشير إلى مشكلات صحية تستدعي مراجعة الطبيب.

الاهتمام بالتغذية السليمة، حماية الأظافر من الصدمات والمواد الكيميائية، واستخدام مستحضرات العناية المناسبة يمكن أن يقلل من ظهور الخطوط ويحافظ على صحة الأظافر بشكل عام.

المراجع

1. “Nail disorders and systemic diseases,” American Academy of Dermatology, 2021.

2. Baran R, Dawber RPR. “Diseases of the Nails and their Management,” 4th Edition, Wiley-Blackwell, 2012.